・ДЕН 1 - Йога за цялото тяло | Йога с Таня[18:20]
・ДЕН 2 - Йога за здрав корсет | Йога с Таня[39:28]
・ДЕН 3 - Йога за пространство | Йога с Таня[29:25]
・ДЕН 4 - Медитация 'Аз успявам' | Йога с Таня[12:42]
・ДЕН 5 - Корем и бедра | Йога с Таня[18:50]
・ДЕН 6 - Ин йога за рамене и врат | Йога с Таня[37:12]
・ДЕН 7 Йога за сила | Йога с Таня[35:14]
・ДЕН 8 Медитация за сетивата[13:11]
・ДЕН 9 Йога за изправена стойка | Йога с Таня[21:43]
・ДЕН 10 Йога за гръбнака | Йога с Таня[29:24]
・ДЕН 11 Ин йога за краката | Йога с Таня[42:50]
・ДЕН 12 Медитация с купи | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[16:25]
・ДЕН 13 Йога за енергия | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[26:55]
・ДЕН 14 Повторение | Йога с Таня[34:23]
・ДЕН 15 Ин йога за цялото тяло Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[37:01]
・ДЕН 16 Медитация без очаквания | Йога с Таня[14:48]
・ДЕН 17 Йога с усуквания | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[29:34]
・ДЕН 18 Йога към поза делфин Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[34:58]
・ДЕН 19 Ин йога за таза | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[39:06]
・ДЕН 20 Нежна йога за начинаещи | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[24:52]
・ДЕН 21 Йога при тревожност | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[29:07]
・ДЕН 22 Йога за гъвкавост Йога с Таня | 30 дни йога предизвикателство[40:59]
・ДЕН 23 Ин йога за сърцето Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[37:54]
・Ден 24 Йога за презареждане | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[23:25]
・ДЕН 25 Медитация Как си? | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[11:42]
・ДЕН 26 Свобода за кръста | Йога с Таня 30 дни йога предизвикателство[46:03]
・ДЕН 27 Ин йога Пия от извора | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[33:31]
・ | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателствто[26:13]
・ДЕН 29 Йога за цялото тяло | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство[30:37]
・ДЕН 30 Йога за учителя в теб | Йога с Таня - 30 дни йог предизвикателство[39:57]
・Какво са меридианите? По колко часа да правя йога? Защо имам повече болка от както работя в къщи?[21:24]
・Кои пози да избягваме при болки в кръста? Как да се справим с екзистенциалните кризи? Ям ли месо?[28:11]
>

INFO:
30 дни йога предизвикателство с Таня
ДЕРЗАЙ - 30 дни йога с Таня